![Jil Mona Rutzen & Alexander Langpap](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=397x1024:format=jpg/path/sdd86f835835a42b7/image/ic0313f294b3a42ab/version/1566388466/image.jpg)
Beim Zirkeltraining für den ganzen Körper, mit dem Schwerpunkt auf Fitness & Koordination, bringen Euch Alex und Jil ordentlich ins Schwitzen.
Das After-School-Workout richtet sich an Jugendliche ab 12 Jahren und bietet die Möglichkeit sich zusammen nach der Schule auszupowern und die eigene Kraft-Ausdauer zu trainieren.
Neben dem körperlichen Training kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Burpee, Plank, Pushup, Situp, Squads, sei sportlich.
Immer Montags, 15:00 - 16:00 Uhr in der Sporthalle Buschkoppel II.