Locker vom Hocker…
mit den Damen der TSV-Hockergymnastikgruppe. Mittwochs, in der Zeit von 15:00 bis 16:00 Uhr, erwartet die Leiterin Anne Mischke ihre Damen im Alter von 60+ im Gymnastikraum der Sporthalle
Buschkoppel. Die gymnastischen Übungen, z. B. mit weichen Bällen und kleinen Hanteln, werden überwiegend in sitzender Weise auf einem Hocker durchgeführt. Es ist den Aktiven anzumerken, dass
ihnen neben den schonenden Übungen auch die Freude an den Bewegungsabläufen bei einer erstaunlichen Körperfrische einfach gut tun. Neben den gymnastischen Übungen wird in der Gruppe die
soziale Kompetenz gefördert, sodass sich schon Freundschaften gebildet haben.
Weitere Informationen erteilt die TSV Geschäftsstelle unter 04151/7932.