Gesundheitssport

Gesundheitssport · 16. August 2018
Locker vom Hocker… mit den Damen der TSV-Hockergymnastikgruppe. Mittwochs, in der Zeit von 15:00 bis 16:00 Uhr, erwartet die Leiterin Anne Mischke ihre Damen im Alter von 60+ im Gymnastikraum der Sporthalle Buschkoppel. Die gymnastischen Übungen, z. B. mit weichen Bällen und kleinen Hanteln, werden überwiegend in sitzender Weise auf einem Hocker durchgeführt. Es ist den Aktiven anzumerken, dass ihnen neben den schonenden Übungen auch die Freude an den Bewegungsabläufen bei einer...